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Teeth Whitening & Pickel auf der Zunge

März 28, 2020

Teeth Whitening & Pickel auf der Zunge

Pickel auf der Zunge - Was wirklich hilft!

Kennst du das? Du hast auf einmal Pickel auf der Zunge und willst diese loswerden? Kein Problem! In diesem Blog erfährst du alles über Pickel auf der Zunge: Wie entstehen Sie? Was kann ich gegen die Pickel tun? Wie beuge ich Pickel auf der Zunge vor?

Eigentlich handelt es sich gar nicht um Pickel. Wir nenne diese aber einfach so, da sie an Pickel erinnern. Die kleinen Blasen sind in der Regel kleine Entzündungen und haben wenig mit dem Talg in der Haut zu tun.

Bläschen auf der Zunge 

Wenn du Pickel auf der Zunge hast, dann ist das oft schmerzhaft und unangenehm. Es gibt unterschiedliche Ursachen für diese Pickel. Diese Pickel haben auch oft unterschiedliche Symptome. Sollten die Pickel länger anhalten und akute dauerhafte Schmerzen verursachen, dann sollten immer ein Arzt aufgesucht werden. Wenn die Pickel nur kurzweilig auftreten, dann kann man verschiedene Haushaltsmittel ausprobieren.

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Bei den meisten Pickeln auf der Zunge handelt es sich um ganz kleine Geschwüre der Mundschleimhaut. Sie können in unterschiedlichen Größen auftreten. Oft sind es weißlich oder gelbliche kleine Blasen. Einige können auch mit einem roten Rand umgeben sein. Sie können vereinzelt aber auch als eine ganze Gruppe auf der Zunge auftreten. Je nachdem was die Ursache für die Bläschen sind sind die Schmerzen unterschiedlich stark.

Verlauf:

  • Erst bilden sich kleine Bläschen auf der Zunge
  • Dann werden diese größer
  • Sie werden in der Regel gelb und haben einen roten Rand
  • Es handelt sich dann meist um eine Entzündung
  • Die Pickel verschwinden nach 5-8 Tagen wieder von alleine 

Wann treten Pickel auf?

Sowohl bei kalten als auch bei heißen Lebensmitteln & beim Putzen der Zähne können die Pickel auf der Zunge wehtun. Auch bei Berührungen der Zunge mit Lebensmitteln und den Zähnen, kann dies zu Schmerzen führen. Sollten die Pickel nach 10 Tagen noch vorhanden sein & weh tun, dann solltest du deinen Arzt aufsuchen.

Diese Pickel können sich oft bei einer schlechten Mundhygiene vermehren. Deswegen sollte die Mundflora immer sauber und ausgeglichen sein. Aus diesem Grund ist die Zahn- und Zahnzwischenraumhygiene sehr wichtig, um Bakterien vorzubeugen. Achte darauf, dass deinem Körper keine wichtigen Nährstoffe oder Vitamine fehlen. Der Mangel begünstigt auch das Auftreten von Pickeln auf deiner Zunge. Du solltest auch darauf achten nicht Unmengen von sauren Lebensmitteln zu konsumieren, da diese ebenfalls eine Ausbreitung von Bläschen begünstigen. Solltest du eine Verletzung im Mundinnenraum oder am Zahn haben, dann kann auch dies ein Auslöser für Pickeln auf der Zunge sein.

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Pickel auf der Zunge

 

Was sind die häufigsten Ursachen?

  • Stress
    • Stress und Schlafmangel kann die Bläschen verursachen
    • Also auch mal entspannen & genießen
  • Verdauungsprobleme
    • Gesundheit der Organe sind oft ein Grund
    • Denkt daran eure Verdauung anzuregen
  • Falsche Ernährung
    • Oft ist ein Vitamin- und Mineralstoffmangel schuld an den Pickeln
    • Lebensmittel mit starker Säure können auch Bläschen verursachen
    • Konsumiere unbedingt Vitamin B12, Eisen und Folsäure
  • Medikamente
    • Manche Medikamente lösen eine Reaktion aus
    • Auch ein geschwächtes Immunsystem kann ein Grund sein
    • Nach der Medikation verschwinden die Pickel oft
  • Bakterienbefall durch mangelnde Mundhygiene
    • Gründliches Zähneputzen
    • Zahnseide benutzen
    • Mundwasser verwenden

 Zahnaufhellung von zu Hause

Bakterienbefall auf der Zunge

Die wirklich häufigste Maßnahme zum Vorbeugen von Pickeln auf der Zunge ist eine regelmäßige & gründliche Mundhygiene. Dabei sollte man nach jeder Mahlzeit und jedem Snack den Mund mit Wasser ausspülen. Mindestens zwei Mal am Tag die Zähne putzen. Beim Putzen der Zähne am besten eine elektronische Zahnbürste verwenden und mindestens 3 Minuten lang putzen. Auf jeden Fall sollte aber Zahnseide oder ähnliches verwendet werden, um die Zahnzwischenräume zu putzen.

Was hilft gegen Pickel auf der Zunge?

Willst du die Pickel schnell loswerden? Dann Finger weg von den Bläschen! Durch das anfassen wird es nur noch schlimmer und es kommen mehr Bakterien in deinen Mund.  Aber vielleicht helfen dir diese Tipps bei deinem Problem.

Tee trinken – Kräuterteee trinken und abwarten. Das klingt vielleicht komisch aber es ist eine gute Lösung. Am besten dafür geeignet sind folgende Teesorten: Thymian, Ingwer, Salbei, Kamille und Kurkuma. Diese Kräuter besitzen eine antibakterielle Wirkung. Dies hilft zum einen gegen die Bläschen im Mund und beugt zum anderen weitere Entzündungen vor. Am besten solltest du den Tee abgekühlt genießen, damit es nicht so wehtut.

Öle – Es gibt auch verschiedenste Öle aus Kräutern, welche du auf die Zunge machen kannst oder selbst mit einem einfachen Rezept von Youtube zubereiten kannst. Dabei sind Nelken, Pfefferminz, Eukalyptus, Zimt und Johanniskraut gute Helfer in der Not. Achte auf jeden Fall darauf, dass du Kräuteröle verwendet die keine Säure enthalten.

Gegen akute Schmerzen hilft dir das Lutschen eines Eiswürfels oder das Trinken von Milch. Stark säurehaltige Lebensmittel und Getränke solltest dagegen eher vermeiden.

Mundspüllösung – Ein anderes sehr gutes Mittel bei  Pickeln auf einer Zunge sind Mundspülungen. Einfach den Mundinnenraum mit einer warmen Salzwasserlösung auszuspülen. Dazu musst du nur einen halben Teelöffel Salz in einem warmen Glas Wasser auflösen. Anschließend musst du es nur 30 Sekunden lang gurgeln und ausspucken. Den Vorgang kannst du nach jeder Mahlzeit oder nach jedem Snack wiederholen.

Aktivkohle Mundhygiene

Wie kann ich Pickel auf der Zunge vorbeugen?

  • Trinke immer ausreichen Wasser
  • Mindere Entzündungen durch Kräuter
  • Trinke Kräutertee
  • Verzichte auf Schmalz, Magarine und Backfett
  • Verzichte auf Soda und Unmengen von Zitrusfrüchte
  • Geh zur jährlichen Zahnreinigung
  • Benutzt Zahnseide

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Unser Tipp:

Aktivkohle – Aktivkohlezahnpasta und auch Aktivkohlepulver sind Wundermittel. Medizinische Aktivkohle absorbiert auf Grund der chemischen Reaktion Farb- und Geruchsstoffe. Dabei nimmt die Aktivkohle auch Giftstoffe auf und spült diese aus. Verwendet man also Aktivkohle so sterben schlechte Bakterien im Mundinnenraum ab. Dadurch steigt die Mundhygiene und die Zähne sowie das Zahnfleisch bleiben länger gesund. Zudem werden Plaque und Karies entfernt und die gelblichen Zähne werden wieder strahlend weiß. Schonende & schmerzfreie Aufhellung der Zähne und eine frische Mundflora durch Aktivkohle-Pulver und Aktivkohle-Zahnpasta von DiamondSmile.

Dennis Thoms
Dennis Thoms

Gründer und Geschäftsführer von Diamond Smile Deutschland.


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